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12 运动系 (第5/7页)
么看法呢?” 吃完最后一口拍了拍手,若轩站起来坐到我身边:“对你印象很好。” 那么……安的态度…… 现在直接问若轩应该不太好,安应该由我亲自去接触,她对我的态度为什么连若轩没有发现异样。 紧盯着若轩,暗自下了决定。 好好调查安。 “那若轩,今天我们做些什么好?” “终于把精神注意到我身上了吗?”她一把搭上我的肩膀:“吃完饭休息半小时消化后一起来锻炼吧。” “!” 我可不是爱锻炼的人,若轩给我的感觉就像健身房私教,强硬拽着我上了跑步机,拿出秒表在旁边计数:“你体力不行不能同时满足我们以后会越来越差,所以我打算锻炼你的身体增加体能,饮食方面也要加强,多摄入蛋白质和维生素。” “先走两分钟,然后再跑,十分钟后我们来一个循环。”她下了指令。 所以我为什么要跟着若轩的脚步走啊。 气喘吁吁的热完身从跑步机上下来,大腿感觉很紧绷,扶着边缘调整呼吸。 “好的,我们休息会。今天我们先进行一个部位练习,从最简单的胸推开始。晚餐我们吃三百克牛rou和杂粮米饭。” “等等,等等,我真的感觉像在你这里办健身卡了。” “你免费得一个健身教练不好吗?” 若轩撩起袖子给我展示她的胳膊:“瞧瞧我的肱二头肌,女性是很难练出来,你知道我付出了多少努力练得如此完美吗?以后要是有人欺负你们,我一拳就能放倒他们。” “但是克隆人身体本身有缺陷你这样高强度锻炼会不会带来永久损伤?” “正是如此我才要突破自己,毕竟我不想再失
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