第十七节排名高者（看校园网评论自己是反差，私下训练明星的淑女礼仪）/divdivclass=l_fot4924字 (第8/9页)

练计划，确保总负荷达标且避免过度训练。”

    “营养补充方案：?根据训练强度和身T需求，自动推荐营养Ye配b或食物组合。”

    “该计划已同步至您的个人终端。您可以随时开始或调整。首次训练建议从较低强度开始。”

    看着这份详尽的计划，你满意地点点头。将“活动”纳入测算真是个天才的主意！这样一来，无论被埃德加教授“指导”，还是未来进行更长时间的公开“展示”，都能被系统计为T能消耗，并有针对X地进行补充训练，确保你的身T始终保持在最佳状态。

    接下来，是更具挑战X的部分——表情管理。

    你走到房间里那面巨大的全身镜前，深x1一口气。然后，你再次连接上神经数据接口，打开了那个熟悉的“生物界面套件”。

    这一次，你的目标不是追求极致快感或测试极限，而是要在承受刺激的同时，JiNg准地控制自己的面部表情。

    你先选择了一个相对温和的开始：双侧rT0u，持续刺激，强度等级2。

    熟悉的快感传来，你的呼x1立刻有些急促，身T也微微绷紧。但你强迫自己看着镜子里的脸，努力放松面部肌r0U。

    不行…嘴角忍不住想cH0U动…眼神也开始迷离了…

    你立刻降低了强度到1.5，再次尝试。这一次，你更加专注于面部肌r0U的控制，想象着自己是一位正在进行JiNg密工作的艺术家，需要绝对的专注和平静。

    好一点了…但还不够自然…

    你切换到Y蒂刺激器，脉冲模式，强度等级1。这是更难的挑战。尖锐的、断续的