第一章菜鸟催眠师的开始 (第2/8页)

像有一半的身T埋在泥土里。我努力地抓住什麽，但很快意识到——我是一棵树。」

    她停顿了一下，像是回味刚刚的画面，然後笑了笑，继续说：「这感觉很平静，也很漫长。我感觉自己站立了好几百年，有时候有鸟儿停在我的手指上，还有松鼠在我身上跳来跳去。我当时真的吓到了，因为我突然发现我的手怎麽变这麽多？後来才明白，原来那是树枝……当树的感觉真的很特别……」

    催眠与自我探索

    你很难想像自己曾经是什麽，或者前世经历过什麽。催眠，正是开启这段探索旅程的方式。

    在催眠的过程中，每个人的T验都不一样，这和感官类型有很大的关系。大致上，我们可以将催眠T验分成三种：

    1.视觉型：这类人能够在催眠中清楚看到画面，就像梦境一样，场景、颜sE、动态都十分清晰。这是最容易进入催眠T验的类型。

    2.听觉型：这类人通常听得到声音，但眼前的世界却是一片黑或白。他们能够与「高我」对话，但不一定能看到任何画面。

    3.感觉型：这是最少见的类型，这类人在催眠过程中无法看到或听到，但能感受到周围的环境，b如温度变化、触碰感，或是空间的流动感。他们需要更多的引导，因为他们只能凭「感觉」去理解催眠过程。

    催眠的种类与风险

    催眠的方式有很多种，不同流派的做法也不一样。在电影或戏剧里，我们常看到一些夸张的催眠方式，b如拿着怀表在眼前来回晃动，或者让人盯着某个光点直到进入催眠状态，这些其实只是戏剧效果，并不是真正的催眠。

    b较极端的催眠方法，例如听特殊频率的音乐、点x击晕，这些方式在某些神秘流派中确实存在，但往往带有很大的风险，甚至可能伤害施术者本身。这类催眠通常会涉及窜改思想、强制誓约，而这样的做法，若处理不当，很可能会导致「能量反噬」，反而让施术者自己受到影响。过去就曾经有案例，两个试图窜改记忆的人，最後莫名变成了傻子，这也是为什麽这类催眠被视为极度危险、不道德的行为。

    所以，最安全、最传统的方式，还是「引导式催眠」。

    这种催眠方式不会强制改变对方的意识，而是透过引导，让被催眠者自行探索内在，找到自己的答案。它就像是一场内心深处的旅程，让人看见过去的印痕、潜意识的讯息，甚至可能接触到更高的智慧，这就是为什麽我选择了这条路。

    寻找催眠练习对象拿到证书後，我知道自己还需要更多练习。催眠不只是学理论，还需要大量实战经验，才能真正掌握这门技术。所以，我开始思考，该找谁来让我练习呢？朋友？家人？还是……

    「你愿意给我练习吗？」

    午後的咖啡厅

    午後的细雨轻轻敲打着窗玻璃，我推开门，走进这间充满木质温暖气息的咖啡厅。空气里弥漫着淡淡的咖啡香，让人感到放松。尽管我平时不太喝咖啡，但今天还是点了一杯清茶，握在掌心，暖暖的。

    我选了个靠窗的位置，静静地看着窗外，雨滴顺着玻璃滑落，屋檐下的行人撑着伞匆匆走过。耳边响着轻柔的爵士乐，这样的氛围，让我的思绪飘远了一些……

    如果我真的要把催眠当成职业，作为一个引导者，那我的能力一定要更JiNg进才行。

    我拿起手机，开始翻找通讯录，想看看有没有适合的朋友可以让我练习。

    ——闺蜜们？

    嗯……她们最近都忙着带小孩，应该没时间吧？不过还是可以问问看……

    ——家人？

    爸妈对这种事不太感兴趣，应该会觉得我在Ga0神秘学吧？

    正当我犹豫时，讯息提醒声响起，我低头一看，差点翻白眼——

    「又是他……」

    我的前男友，人卜。

    来得正是时候的讯息

    我们的分手原因其实有点奇怪，当初也是一些莫名的因素让我们走向分开。分手後，两年後，他就开始时不时地传讯息给我，Si缠烂打。有时候我真的觉得，他b我们在一起时还更积极……

    而这次，他又传来讯息——

    人卜：有空吗？你生日快到了，想好好为你庆生。

    日草：好，不过最近b较忙。

    人卜：最近在忙什麽？

    日草：我去学催眠，还蛮有成就感的。

    人卜：哇！催眠？！那真的要找你好好聊聊了！明天中午吃饭吧？我去接你，你几点有空？

    日草：嗯……11:00，我家门口见。

    人卜：好，没问题。

    我看着讯息，忽然灵机一动，不如就趁这次机会，问问他要不要让我练习催眠？说不定，这也能让我找到我们分手的真正原因。

    熟悉又尴尬的见面隔天，天气转晴，yAn光洒落在柏油路上，让昨夜的雨痕显得闪闪发亮。

    11点整，一辆红sE轿车停在我家门口。老实说，我真的不喜欢这台车，红得俗气又不时尚，但毕竟是他买的二手车，也没办法挑剔。

    当车门打开，我看到人卜穿着笔挺的西装走下来，还特意替我开车门——这家伙又来了。

    「Ga0得跟相亲一样……」我心想。

    以前的他，邋里邋遢，T-shirt、牛仔K是标配，怎麽今天突然打扮得像要去参加商务会议？一看就知道，他今天的目的根本不是单纯请我吃饭，而是想把我追回来。

    人卜：微笑，绅士地伸手来，请上车。

    我瞄了他一眼，心里冷冷地想着：「这家伙是不是又胖了？」，但嘴上还是客气地说：

    日草：谢啦。

    人卜：开心地发动引擎我帮你订了你最喜欢的义大利面店，一定合你胃口！我们出发吧～

    日草：嗯，快点吧，我下午三点还有客户。

    关於我的生活

    对了，我忘了介绍自己。

    我本业其实是开了一间小型工作室，专门帮人修改衣服，有时候案子太多，我忙得焦头烂额，还好有个好夥伴能帮忙分担。

    听起来，这样的生活应该很稳定吧？但事实上，我并不是因为工作忙碌才想学催眠，也不是想转职，而是因为，我不知道自己真正想要什麽。

    这种「不确定感」一直困扰着我，於是我开始寻找答案。而催眠，或许能带我找到属於自己的方向。

    午餐对谈

    中午的yAn光透过玻璃窗，洒在木质桌面上，映出一片温暖的光影。餐厅里人声适中，背景播放着轻柔的音乐，空气中弥漫着新鲜出炉的面包香与番茄酱的酸甜气息。

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    我和人卜各自点了餐，义大利面的香气弥漫在空气中，他切着牛排，我则用叉子卷起面条，一边吹凉，一边听他说话。

    人卜：最近学催眠，有什麽心得吗？

    日草：边吃边笑就我的兴趣啊，一直都想学，现在终於学到了。花了十几万，总算完成了这个梦想。

    日草内心OS：哼，看你这表情，肯定又想帮我出学费吧？最近经济不好，拿不